持久走

持久走

12月 4日(火)~12月13日(金)
 音楽会が終わり,およそ二週間。中休みを使って持久走を行います。速く走れるかどうかではなく,自分のペースをつかみ,安定した姿勢で安全に走ることをねらいとして取り組みます。
 一分間のウォーミングアップのあと,五分間それぞれのペースで走ります。今年は天気に恵まれず走れない日もありましたが,どの子もとても張り切っていて,スタート直後は殆どの子がオーバーペース。ゆっくり長く走ることを頑張っていきます。

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